Quand les repères deviennent flous,
il peut être précieux de ne pas rester seul avec ce que l’on traverse.
Nous traversons tous, à certains moments de la vie, des périodes où les repères deviennent flous et où les émotions prennent plus de place que prévu.
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Ces ressentis peuvent être liés à différentes difficultés émotionnelles ou relationnelles, telles que :
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- un traumatisme, récent ou ancien
- des phobies ou des peurs envahissantes
- une anxiété persistante ou un stress difficile à apaiser
- un manque de confiance en soi ou d’estime de soi
- des blocages émotionnels
- des schémas relationnels répétitifs
- des difficultés vécues à l’adolescence, chez les jeunes adultes,
ou au sein de la famille
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Quand ces situations s’installent et deviennent difficiles à traverser seul, être accompagné peut aider à remettre du mouvement, de l’apaisement et de la compréhension là où tout semble bloqué.
Parents d’adolescents
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"Je ne reconnais plus mon enfant depuis quelque temps."
"Tout semble devenir conflictuel, même pour des choses simples."
"J’ai l’impression de mal faire, quoi que je dise."
Adolescents
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"J’ai souvent un trop-plein à l’intérieur."
"Je me mets vite en colère ou je me referme."
"Je ne sais pas comment dire ce que je ressens."
​Jeunes adultes​
"Je me sens bloqué(e), sans savoir pourquoi."
"Je répète toujours les mêmes situations."
"Je fais bonne figure, mais je me sens épuisé(e)."
J’ai développé une approche de libération émotionnelle qui prend en compte le corps, les émotions et l’histoire de chacun.
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Lorsque le stress, l’anxiété ou certains schémas se répètent, il ne suffit pas toujours de comprendre avec la tête : le corps, lui aussi, garde la trace de ce qui a été vécu.
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Mon accompagnement propose un espace sécurisant, respectueux, à votre rythme afin d’apaiser les tensions, remettre du mouvement et retrouver plus de clarté intérieure.
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Cette approche globale s’adresse aux adolescents, aux jeunes adultes et aux adultes qui traversent des périodes de flou, de surcharge émotionnelle ou de transition, et qui souhaitent retrouver plus de calme, de clarté et de stabilité intérieure.
Une approche unique alliant Corps & Esprit
Mon approche a pour but d'accompagner une personne dans une démarche de mieux être. Elle est une aide complémentaire et ne remplace en aucun cas un suivi médical approprié en cas de pathologie physiologique ou psychologique.
Je n'établis aucun diagnostic médical, ne prescris pas, ne traite pas et ne demande pas d'interrompre un traitement.
Ils m'ont fait confiance...
Qui suis-je ?
Mon chemin professionnel m’a naturellement conduite vers la libération émotionnelle, convaincue que les émotions, lorsqu’elles sont accompagnées avec justesse, peuvent s’apaiser et se transformer.
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Derrière chaque accompagnement, il y a un chemin, des expériences et une formation continue qui nourrissent ma pratique au quotidien.
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Si vous souhaitez en savoir davantage sur mon parcours, mes formations et la manière dont j’ai construit cette approche de libération émotionnelle, je vous invite à découvrir cette page dédiée.
